RADAR BANYUWANGI – Mie instan tidak dianjurkan untuk berbuka puasa dan sahur selama Ramadhan.
Itu karena mie instan banyak mengandung tinggi garam, MSG, dan sodium, yang dapat menyebabkan rasa haus dan masalah kesehatan lainnya.
Konsumsi mie instan saat berbuka dan sahur dapat berdampak buruk bagi tubuh.
Baca Juga: Kisah Hardiyanto Kurniawan: Kerja di Kapal Pesiar Dipulangkan, Tanam Cabai Bangkrut, Sukses Jualan Mie Ayam Purwo
Seperti meningkatkan risiko dehidrasi dan gangguan pencernaan.
Ini adalah 4 alasan mie instan tidak cocok untuk makan berbuka puasa dan sahur.
- Kandungan Nutrisi yang Tidak Memadai
Mie instan sebagian besar mengandung karbohidrat dan kalori, tetapi rendah nutrisi penting lainnya. Hal ini dapat menyebabkan rasa lapar lebih cepat setelah mengonsumsinya.
Mie instan mengandung MSG dan sodium yang tinggi, yang dapat memicu rasa haus. Ini berpotensi memperburuk dehidrasi, terutama setelah berpuasa seharian.
Baca Juga: Unik dan Pertama di Indonesia, Persiba Bantul Gaet Warung Mie Ayam Jadi Sponsor Klub Arungi Liga 3 Nasional
Pengawet dan bahan tambahan dalam mie instan dapat menyebabkan masalah pencernaan, yang tidak ideal setelah berpuasa.
- Alternatif yang Lebih Sehat
Jika terpaksa mengonsumsi mie instan, disarankan untuk menambahkan sayuran dan sumber protein seperti telur untuk meningkatkan nilai gizi dan rasa kenyang yang lebih lama.
Baca Juga: Ojo Lali Mampir Lur, Penyanyi Dangdut Riris Arista Kini Rambah Bisnis Kuliner, Buka Warung Mie Ayam Bagong
Mie instan sebaiknya dihindari sebagai menu buka puasa karena dampak negatifnya terhadap kesehatan dan rasa kenyang yang tidak bertahan lama.
Nah, untuk menghindari dampak buruk mie instan, para ahli menyarankan untuk memilih makanan yang lebih bergizi dan seimbang saat berbuka puasa.
Sumber: Dari berbagai sumber
Page 2
Page 3
RADAR BANYUWANGI – Mie instan tidak dianjurkan untuk berbuka puasa dan sahur selama Ramadhan.
Itu karena mie instan banyak mengandung tinggi garam, MSG, dan sodium, yang dapat menyebabkan rasa haus dan masalah kesehatan lainnya.
Konsumsi mie instan saat berbuka dan sahur dapat berdampak buruk bagi tubuh.
Baca Juga: Kisah Hardiyanto Kurniawan: Kerja di Kapal Pesiar Dipulangkan, Tanam Cabai Bangkrut, Sukses Jualan Mie Ayam Purwo
Seperti meningkatkan risiko dehidrasi dan gangguan pencernaan.
Ini adalah 4 alasan mie instan tidak cocok untuk makan berbuka puasa dan sahur.
- Kandungan Nutrisi yang Tidak Memadai
Mie instan sebagian besar mengandung karbohidrat dan kalori, tetapi rendah nutrisi penting lainnya. Hal ini dapat menyebabkan rasa lapar lebih cepat setelah mengonsumsinya.
Mie instan mengandung MSG dan sodium yang tinggi, yang dapat memicu rasa haus. Ini berpotensi memperburuk dehidrasi, terutama setelah berpuasa seharian.
Baca Juga: Unik dan Pertama di Indonesia, Persiba Bantul Gaet Warung Mie Ayam Jadi Sponsor Klub Arungi Liga 3 Nasional
Pengawet dan bahan tambahan dalam mie instan dapat menyebabkan masalah pencernaan, yang tidak ideal setelah berpuasa.
- Alternatif yang Lebih Sehat
Jika terpaksa mengonsumsi mie instan, disarankan untuk menambahkan sayuran dan sumber protein seperti telur untuk meningkatkan nilai gizi dan rasa kenyang yang lebih lama.
Baca Juga: Ojo Lali Mampir Lur, Penyanyi Dangdut Riris Arista Kini Rambah Bisnis Kuliner, Buka Warung Mie Ayam Bagong
Mie instan sebaiknya dihindari sebagai menu buka puasa karena dampak negatifnya terhadap kesehatan dan rasa kenyang yang tidak bertahan lama.
Nah, untuk menghindari dampak buruk mie instan, para ahli menyarankan untuk memilih makanan yang lebih bergizi dan seimbang saat berbuka puasa.
Sumber: Dari berbagai sumber
